Hola queridos amigos y amigas de la Morfopsicología, cómo estáis!
Pues sí... a día de hoy el estrés es nuestro GRAN enemigo. El estrés acumulado puede contribuir a problemas graves de salud, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta o diabetes, jaquecas y trastornos como la depresión o la ansiedad.
Bien, hoy vamos a estudiar es estrés en el rostro, aunque nos centraremos más en un elemento en concreto, la Retracción Latero Nasal (RLN). Cabe decir que es un elemento más masculino que femenino, y es como si hubiésemos aplastado la cara con una tabla y pegado posteriormente la nariz.
Se genera por sufrimiento afectivo, pero sobre todo cuando nos callamos algo no es de nuestro agrado, generando de este modo el "cólera blanco" o esa tensión que no podemos liberar. Para que os deis cuenta lo mal que nos puede sentar el callarnos siempre las cosas y guardar esa negatividad dentro de nosotros. Es importante saber liberar ese estrés, ya que si no se controla la RLN, su salida puede ser explosiva, desproporcionada, inesperada y sorpresiva para todos, cuando la última gota colme el vaso.
RLN:
La RLN es un movimiento de interiorización, que expresa una viva sensibilidad, con protección de la vida afectiva y social. Por tanto, es una represión y contención de las emociones, de las cosas que callamos ya sea por temor o por no ofender, y que más tarde terminarán saliendo a flote y de forma mucho peor.
Ese estrés podrá salir repentinamente y por sorpresa, haciendo "pagar a justos por pecadores" muchas veces, por toda la gran rabia y tensión reprimida y de forma desproporcionada, ya que cuando explota es difícil de controlar. En la imagen os expongo la RLN señalada con una flecha, que veremos siempre mejor en el semi-perfil, aunque hay que observar siempre desde todos los ángulos: frente, perfil y semi-perfil.
SOLUCIÓN A LA RLN:
La solución sería decir las cosas que no nos gustan en el momento que acontecen y no callarlas, porque es entonces cuando se inicia la RLN. De buenas maneras y con buenas palabras, comunicaremos todo aquello que no sea de nuestro agrado. De este modo nos ahorraremos sufrir por esa tensión generada. La RLN pertenece a la RF Ortognato o ser secundario, ya que se desarrolla en base a las experiencias emocionales desagradables. Si esta RLN es muy acusada, produce un fuerte bloqueo emocional, y el individuo tenderá a la dificultad para experimentar sus propios sentimientos, aportándole además algo frialdad en el comportamiento y sus actos.
LOS TRES TIPOS BÁSICOS:
El estrés que genera la RLN se podrá liberar a través del receptor tónico:
1 - RLN Fecunda (ojos tónicos): la persona puede liberar ese estrés por vías de lo mental, a través de la lectura, meditación o escuchando música. La persona medita, reflexiona y se evade por vías mentales o espirituales, instintivamente.
4 - RLN Dinamizante forzada: la Morfopsicología actual no contempla una posible solución, pero personalmente he desarrollado una alternativa interesante al estrés acumulado y sin salida, y la he llamado la RLN "Dinamizante forzada". ¿Qué es? por ejemplo obligar, sí sí, literalmente obligar a la persona a dar puñetazos o patadas por ejemplo a un saco de boxeo, de forma ocasional o puntual (no es como ir cada día al gimnasio sino ocasionalmente). Y esta solución sería válida para todo el mundo, descargando de ese modo esa tensión acumulada: quien dice dar puñetazos a un saco, dice aplastar una bola de estas anti-estrés o similares, pero siempre de forma puntual u ocasional. Por consiguiente estaremos pendientes del tono de los receptores, ya que si observamos falta de tono en ellos, podríamos utilizar esta estrategia de la RLN Dinamizante forzada, y evitar así muchos problemas de salud como la depresión, arritmias, diabetes o tensión alta.
Profesor Moisés Acedo Codina
Morfopsicólogo y Fisonomista colegiado nº0003898
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